Quelques mois après la naissance de votre enfant, vos cheveux tombent par poignées sous la douche ou sur la brosse. Cette chute impressionne, mais elle porte un nom et elle est le plus souvent passagère. Voici comment elle se déroule, ce qui peut aider pendant cette période et les signes qui doivent amener à consulter.
Pourquoi perd-on ses cheveux après l’accouchement ?
La chute de cheveux après une naissance s’appelle l’effluvium télogène du post-partum. Selon l’Académie américaine de dermatologie, elle est provoquée par la baisse du taux d’œstrogènes qui suit l’accouchement.
Ce changement hormonal fait passer d’un coup une partie des cheveux en phase de repos. D’après le VIDAL, cette part peut atteindre 30 % de la chevelure. Ces cheveux restent encore quelque temps sur le cuir chevelu, puis tombent tous à peu près au même moment.
Le VIDAL précise que cette chute est souvent liée à une carence en fer pendant la grossesse. L’Académie américaine de dermatologie rappelle de son côté qu’il ne s’agit pas d’une véritable perte de cheveux, puisque les cheveux repoussent.
Quand la chute commence-t-elle et combien de temps dure-t-elle ?
La chute apparaît dans les mois qui suivent l’accouchement. Elle peut se déclarer un peu plus tard chez les femmes qui allaitent.
| Période | Ce qui se passe |
|---|---|
| Premiers mois après la naissance | Les cheveux commencent à tomber en plus grande quantité, de façon diffuse sur toute la tête |
| Vers le quatrième mois | La chute atteint en général son maximum |
| Trois à quatre mois de chute | Durée habituelle de l’épisode, avant que la chute ne ralentisse |
| Avant le premier anniversaire de l’enfant | La plupart des femmes retrouvent leur volume habituel |
La repousse est spontanée et, en règle générale, aucun traitement n’est nécessaire. Les cheveux qui repoussent sont d’abord courts, puis retrouvent peu à peu leur longueur.
Chute normale ou signe d’alerte ?
Une chute diffuse, répartie sur toute la tête, est typique du post-partum. Certains signes doivent pourtant amener à consulter un médecin ou un dermatologue.
- La chute reste importante un an après l’accouchement, sans retour du volume.
- Des zones dégarnies nettes apparaissent, au lieu d’un éclaircissement réparti sur toute la tête.
L’Académie américaine de dermatologie conseille de consulter un dermatologue si les cheveux n’ont pas retrouvé leur volume au bout d’un an, car une autre cause peut alors être en jeu. Le médecin peut aussi rechercher une carence en fer et, si besoin, prescrire un complément pour une durée limitée.
Que faire pendant cette période ?
Puisque la chute est passagère, l’objectif est surtout de donner du volume aux cheveux en attendant la repousse. L’Académie américaine de dermatologie propose plusieurs gestes simples.
- Utilisez un shampooing volumisant plutôt qu’un shampooing dit traitant ou démêlant.
- Choisissez un après-shampooing conçu pour les cheveux fins, et appliquez-le surtout sur les longueurs.
- Évitez les soins très nourrissants qui alourdissent la chevelure.
- Essayez une nouvelle coupe, car une coupe plus courte donne souvent une impression de volume.
Et si les cheveux ne retrouvent pas leur densité ?
Chez la plupart des femmes, la chevelure revient à son état d’avant la grossesse. Lorsque la densité ne revient pas, l’avis du médecin reste la première étape, pour identifier la cause et savoir si une repousse est encore possible.
Le VIDAL cite par exemple les troubles de la thyroïde parmi les causes de chute diffuse durable.
Si la perte de densité s’installe, des perruques et prothèses capillaires adaptées à l’alopécie permettent de retrouver une chevelure naturelle.
- Le volumateur capillaire pour femme, qui redonne de la densité lorsque la perte est localisée.
- La prothèse capillaire ou la perruque, lorsque la zone touchée est étendue.
Un accompagnement à Montbéliard
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Questions fréquentes
La perte de cheveux post-partum est-elle normale ?
Oui. Beaucoup de femmes constatent une chute importante quelques mois après la naissance. Elle est due à la baisse des œstrogènes après l’accouchement et elle est temporaire.
Quand la chute de cheveux post-partum commence-t-elle ?
Dans les mois qui suivent l’accouchement, parfois un peu plus tard chez les femmes qui allaitent. Elle atteint en général son maximum vers le quatrième mois.
Combien de temps dure la chute de cheveux après l’accouchement ?
L’épisode dure le plus souvent trois à quatre mois. La plupart des femmes retrouvent leur volume habituel avant le premier anniversaire de leur enfant.
Quand faut-il consulter ?
Si les cheveux n’ont pas retrouvé leur volume un an après l’accouchement, ou si des zones dégarnies nettes apparaissent. Un médecin ou un dermatologue pourra rechercher une autre cause, comme une carence en fer ou un trouble de la thyroïde.
Le premier rendez-vous au salon est-il payant ?
Non, le premier bilan capillaire est gratuit et sans engagement.